设为首页收藏本站联系我们

合肥社区

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 26773|回复: 9

五类食物预防胃癌

  [复制链接]

113

主题

0

好友

903

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2015-6-6 23:02:26 |显示全部楼层
       现今越来越多的人有可能会患上胃癌,胃癌的发生很多时候都是因为不健康的饮食及饮食不规律造成的,所以我们要预防胃癌,就要在生活中注意饮食,管好自己的嘴,多吃一些有利于预防疾病的食物。比如常吃以下五种食物就能很好地预防胃癌。
1番茄:在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
2
大蒜:这是预防胃癌的首选食物,是人们公认的一种胃癌的预防食物,具有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
3
洋葱:我们在生活中的饮食中经常吃洋葱可以很好的降低胃中亚硝酸盐含量,最重要的一点就是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%
4
菌菇类:主要包括有冬菇、香菇、金针菇等以及木耳等。倘若在饮食上长进食这些食物有很好的抗癌作用,有防癌的功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。
5椰菜花:在椰菜花(如花菜,西兰花等)中最主要的防癌物质是微量元素钼,并且含量还相当丰富,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。
银耳.png
花菜.png
西兰花.png
洋葱.png
黑木耳.png
香菇.png
大蒜.png
西红柿.png
回复

使用道具 举报

无效楼层,该帖已经被删除

0

主题

0

好友

1348

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2015-8-14 12:34:41 |显示全部楼层
我也想了解,谢谢发帖的人












24V5A过美规UL认证电源
回复

使用道具 举报

无效楼层,该帖已经被删除

0

主题

0

好友

1443

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2015-8-25 14:01:31 |显示全部楼层
很精典,谢谢! 难得的好贴












供应美国UL认证12V6A电源适配器
回复

使用道具 举报

6#
无效楼层,该帖已经被删除

0

主题

0

好友

1348

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2015-9-16 21:54:27 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

8#
无效楼层,该帖已经被删除
9#
无效楼层,该帖已经被删除

0

主题

0

好友

1384

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2016-6-29 11:35:54 |显示全部楼层
微信扫描下方二维码,抽取30元话费
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

合肥社区     

GMT+8, 2024-3-29 15:53 , Processed in 0.117560 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部